豆浆

精品
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豆浆的用料

青黄豆 1杯 黑豆 一杯
花生米 适量

豆浆的做法

豆浆的做法图解1

步骤1

选用三种豆:青黄豆,黑豆,花生米。
豆浆的做法图解2

步骤2

清洗干净后,放入豆浆机中,加入420毫升水。如果没有称的话,就用碗:水1:4。
豆浆的做法图解3

步骤3

选择干/湿豆键,因为现在豆浆机都有这个功能,所以懒人是不需要泡豆子的。如果您想要提前泡好也是可以!
豆浆的做法图解4

步骤4

女性可以多喝豆浆,青黄豆里含有大量植物大豆异黄酮,美美哒!

豆浆的烹饪技巧

脾胃虚弱,建议不喝! 因为我不喜欢甜, 所以这我没放糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-08-04

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    / 5 豆浆的做法步骤

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