鸡汁西兰花

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鸡汁西兰花的用料

西兰花 150g 红椒 半个
鸡汁 适量 食用油 少许

鸡汁西兰花的做法

#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鸡汁西兰花的做法图解1

步骤1

准备好食材
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鸡汁西兰花的做法图解2

步骤2

西兰花洗净，从根部切下
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鸡汁西兰花的做法图解3

步骤3

红椒洗净切条
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鸡汁西兰花的做法图解4

步骤4

西兰花焯水
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鸡汁西兰花的做法图解5

步骤5

热油，红椒条下锅翻炒片刻
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鸡汁西兰花的做法图解6

步骤6

倒入焯好的西兰花翻炒几下，倒入鸡汁
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鸡汁西兰花的做法图解7

步骤7

翻炒两分钟
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鸡汁西兰花的做法图解8

步骤8

香喷喷，出锅咯！
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鸡汁西兰花的做法图解9

步骤9

美味可口，做法简单，还可以减脂哦！好好享用吧！

鸡汁西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-12

©本菜谱的做法由 🧜🏻‍♀️CooperVV👑 编写，未经授权不得转载

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