蒜蓉粉丝蒸带子

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美食要选新鲜的,煮熟为好,要营养要健康就要:三减三健:减少盐类摄入,减少糖类摄入,减少油脂摄入。倡导健康口腔,倡导健康体重,倡导健康骨骼。
参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#

#合理膳食 营养健康进家庭#蒜蓉粉丝蒸带子的用料

带子 8个 蒜头 16瓣
小米椒 6个 太太乐鸡汁 2
鸡精 半勺 芝麻油 2勺
料酒 2勺 白糖 半勺
粉丝 2把

#合理膳食 营养健康进家庭#蒜蓉粉丝蒸带子的做法

#合理膳食 营养健康进家庭#蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解1

步骤1

带子洗干净
#合理膳食 营养健康进家庭#蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解2

步骤2

粉丝提前一个小时浸泡
#合理膳食 营养健康进家庭#蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解3

步骤3

蒜头剁碎
#合理膳食 营养健康进家庭#蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解4

步骤4

小米椒也剁碎
#合理膳食 营养健康进家庭#蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解5

步骤5

装上盘子加盐,鸡汁,鸡精,白糖,芝麻油拌匀,待用
#合理膳食 营养健康进家庭#蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解6

步骤6

拌成上图那样就好了
#合理膳食 营养健康进家庭#蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解7

步骤7

带子摆盘粉丝用剪刀剪段,带子也用剪刀剪去头尾
#合理膳食 营养健康进家庭#蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解8

步骤8

再铺上拌匀的蒜蓉,小米椒
#合理膳食 营养健康进家庭#蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解9

步骤9

烧开水蒸十分钟就好
#合理膳食 营养健康进家庭#蒜蓉粉丝蒸带子的做法图解10

步骤10

蒸好后,另起油锅,淋上热油就好了

#合理膳食 营养健康进家庭#蒜蓉粉丝蒸带子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-09-13

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