青椒炒茄丝~减油,减盐,减糖

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这道菜,是我小学和初高中十二年,最喜欢的一道菜。。。因为小时候爱吃茄子,所以爸爸经常早上炒完给我带饭盒。。。 后来大学时爸爸走了。。。。。这道菜的味道便深深刻在我的心中。。。那个清香的味道再未曾出现在任何“茄子菜”里。。 没有人会把茄子切得像爸爸切的那样细,也再没人再做给我吃。。。。 前些天七夕节,我重新凭着儿时的记忆,把这道菜做了出来。。。。味道竟一模一样。。。。。。想爸爸了。。。 它是非常简单的一道家常菜,是难得的少油少盐无糖的健康茄子菜,希望看完菜谱的你,能马上去做,并和我一样喜欢它。
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青椒炒茄丝~减油,减盐,减糖的用料

绿茄子 半个 青椒 半个

青椒炒茄丝~减油,减盐,减糖的做法

青椒炒茄丝~减油,减盐,减糖的做法图解1

步骤1

茄子和青椒切丝
青椒炒茄丝~减油,减盐,减糖的做法图解2

步骤2

步骤很简单,如上
青椒炒茄丝~减油,减盐,减糖的做法图解3

步骤3

喜欢吃辣的就多加点辣椒,配米饭完美

青椒炒茄丝~减油,减盐,减糖的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-09-14

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