坚果燕麦香蕉奶昔

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花好月圆128
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营养减脂坚果燕麦香蕉奶昔，不需要饿肚子就能保持好身材，因为选择熟透的香蕉，所以已经很香甜了，就不需要加其他糖分，合理膳食，守护家人健康！
参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#

坚果燕麦香蕉奶昔的用料

香蕉 1根 牛奶 150毫升
坚果燕麦 适量

坚果燕麦香蕉奶昔的做法

#合理膳食 营养健康进家庭#坚果燕麦香蕉奶昔的做法图解1

步骤1

准备一根香蕉
#合理膳食 营养健康进家庭#坚果燕麦香蕉奶昔的做法图解2

步骤2

剥去外皮
#合理膳食 营养健康进家庭#坚果燕麦香蕉奶昔的做法图解3

步骤3

香蕉切小块
#合理膳食 营养健康进家庭#坚果燕麦香蕉奶昔的做法图解4

步骤4

放入料理杯中
#合理膳食 营养健康进家庭#坚果燕麦香蕉奶昔的做法图解5

步骤5

加入牛奶
#合理膳食 营养健康进家庭#坚果燕麦香蕉奶昔的做法图解6

步骤6

打成香蕉奶昔
#合理膳食 营养健康进家庭#坚果燕麦香蕉奶昔的做法图解7

步骤7

撒上坚果燕麦
#合理膳食 营养健康进家庭#坚果燕麦香蕉奶昔的做法图解8

步骤8

可以品尝了

坚果燕麦香蕉奶昔的烹饪技巧

选择熟透的香蕉，就不需要加其他糖分了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-18

©本菜谱的做法由 花好月圆128 编写，未经授权不得转载

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