甜滋滋的蜜薯

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人间烟火气.
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我就喜欢甜腻腻的东西 心情不好的时候 一吃就好了 又养身 正好 红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军

甜滋滋的蜜薯的用料

蜜薯 诺干个 蜂蜜 冰糖 适量
大枣 适量

甜滋滋的蜜薯的做法

甜滋滋的蜜薯的做法图解1

步骤1

洗干净放入锅中 水干好和红薯平齐
甜滋滋的蜜薯的做法图解2

步骤2

放入大枣 蜂蜜 冰糖 一点点就好 不会呴得慌
甜滋滋的蜜薯的做法图解3

步骤3

锅盖小火焖煮二十分钟左右 小一点的十五分钟 注意收汁哦 装盘就行

甜滋滋的蜜薯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-03

©本菜谱的做法由 人间烟火气. 编写，未经授权不得转载

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