适合秋冬季节喝的一道汤：莲藕猪骨汤

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转入秋季，人明显的感觉干燥、喉咙不舒服等等，莲藕汤对脾胃有很好的益处，可以养胃滋阴，益血，止泻，还具有清热消痰，补血养颜的功效。莲藕汤鲜甜不油腻， 经常饮用莲藕汤能为人体提供营养，强壮体质，增强免疫力，是一很好的食疗保健食品。
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莲藕猪骨汤的用料

龙骨（即脊骨） 500克 莲藕 四小节(适量)
盐 适量

莲藕猪骨汤的做法

适合秋冬季节喝的一道汤：莲藕猪骨汤的做法图解1

步骤1

准备食材。因为莲藕本身味道甘甜，非常不错，原滋原味非常好喝，所以没有准备其他的配料。
适合秋冬季节喝的一道汤：莲藕猪骨汤的做法图解2

步骤2

煮开一锅水，放入姜片，放龙骨汆烫，去除血沫。
适合秋冬季节喝的一道汤：莲藕猪骨汤的做法图解3

步骤3

烫好的猪骨。
适合秋冬季节喝的一道汤：莲藕猪骨汤的做法图解4

步骤4

莲藕去皮，切块。
适合秋冬季节喝的一道汤：莲藕猪骨汤的做法图解5

步骤5

把猪骨和莲藕倒入电饭煲里。臻米电饭煲压力锅二合一功能锅，铝制内胆对应电饭煲，不锈钢内胆对应压力锅，智能匹配，非常方便。如果你需要用高压煮菜煮汤，请用不锈钢内胆。
适合秋冬季节喝的一道汤：莲藕猪骨汤的做法图解6

步骤6

加入清水，刚好没过莲藕即可。想要多点汤就加多点水。
适合秋冬季节喝的一道汤：莲藕猪骨汤的做法图解7

步骤7

电饭锅选择煮粥或煲汤功能。剩下的就交给时间就行了！
适合秋冬季节喝的一道汤：莲藕猪骨汤的做法图解8

步骤8

煮好后调入适量的盐即可。莲藕汤非常清甜可口，不用过多的调味品。
适合秋冬季节喝的一道汤：莲藕猪骨汤的做法图解9

步骤9

可以食用啦！很好喝又好吃的一道汤。非常适合秋冬季节食用。
适合秋冬季节喝的一道汤：莲藕猪骨汤的做法图解10

步骤10

成品。来条香菜的话会更香哦！刚好家里没有。哈哈……
适合秋冬季节喝的一道汤：莲藕猪骨汤的做法图解11

步骤11

成品 。葱花将就点缀一下吧！嘻嘻……
适合秋冬季节喝的一道汤：莲藕猪骨汤的做法图解12

步骤12

真不错哦！

莲藕猪骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-26

©本菜谱的做法由 楚楚小厨 编写，未经授权不得转载

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