8个月以上辅食-菠菜香蕉华夫饼

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菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。 香蕉果肉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，对宝宝的生长发育十分有益。

菠菜香蕉华夫饼的用料

菠菜 1颗 香蕉 50克
牛奶或配方奶 60毫升 鸡蛋 1个
低筋面粉 70克

菠菜香蕉华夫饼的做法

8个月以上辅食-菠菜香蕉华夫饼的做法图解1

步骤1

准备食材
8个月以上辅食-菠菜香蕉华夫饼的做法图解2

步骤2

菠菜焯水1分钟，去除草酸，捞出控干水分
8个月以上辅食-菠菜香蕉华夫饼的做法图解3

步骤3

菠菜，香蕉，鸡蛋，牛奶或配方奶放入料理机
8个月以上辅食-菠菜香蕉华夫饼的做法图解4

步骤4

打搅3分钟左右，打的蓬松一点
8个月以上辅食-菠菜香蕉华夫饼的做法图解5

步骤5

少量多次加入面粉
8个月以上辅食-菠菜香蕉华夫饼的做法图解6

步骤6

搅拌均匀，滴落纹路不消失即可
8个月以上辅食-菠菜香蕉华夫饼的做法图解7

步骤7

小红锅最大火预热
8个月以上辅食-菠菜香蕉华夫饼的做法图解8

步骤8

华夫饼烤盘刷油
8个月以上辅食-菠菜香蕉华夫饼的做法图解9

步骤9

倒入面糊面糊，盖上盖子烤3-5分钟，中间可以打开看看，不要烤糊，另一半面糊一样的操作方法
8个月以上辅食-菠菜香蕉华夫饼的做法图解10

步骤10

烤至表面微微发黄即可
8个月以上辅食-菠菜香蕉华夫饼的做法图解11

步骤11

有香蕉的甜味，很好吃
8个月以上辅食-菠菜香蕉华夫饼的做法图解12

步骤12

欢迎加微信交流，备注豆果，纯微商勿扰

菠菜香蕉华夫饼的烹饪技巧

1、蛋清过敏的宝宝可以加2个蛋黄 2、面粉的吸水性不同，要少量多次加入 3、小月龄宝宝把牛奶换成等量的配方奶或水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-26

©本菜谱的做法由 小六MaMi 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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