万圣节的宠儿～芝士焗南瓜

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万圣节的宠儿～南瓜，南瓜当烤盘一起吃 芝士焗南瓜(附：南瓜玉米汁做法)二人份
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芝士焗南瓜的用料

贝贝南瓜 2个 小紫薯 3个
咸蛋黄 4个（几个可以随意） 肉松
奶酪碎 燕麦片
沙拉酱 牛奶 250g。 制作：贝贝南瓜洗净
紫薯去皮洗净 上锅隔水蒸
水开后十五分钟 。紫薯加少许牛奶和沙拉酱捣成泥 蛋黄捣成泥加肉松和沙拉酱拌匀 。贝贝南瓜切开
把里面的南瓜籽挖掉 然后把南瓜肉挖出捣成泥
把燕麦铺在南瓜底部加入少许牛奶 一层紫薯一层南瓜
一层蛋黄肉松压平 上面铺上奶酪碎
放入烤箱温度 180℃15分钟即可。⭐️ 附上 南瓜玉米汁制作方法 食材：南瓜 200g去皮洗净切片 玉米粒 50g
糯米 15g 冰糖 适量
牛奶 250g 水 100g。 制作：把所有食材倒入破壁机中按玉米汁键选择细腻29分钟搞定。

芝士焗南瓜的做法

#下饭红烧菜#万圣节的宠儿～芝士焗南瓜的做法图解1

步骤1

贝贝南瓜洗净
#下饭红烧菜#万圣节的宠儿～芝士焗南瓜的做法图解2

步骤2

紫薯去皮洗净后和南瓜一起隔水蒸15分钟。
#下饭红烧菜#万圣节的宠儿～芝士焗南瓜的做法图解3

步骤3

准备好食材
#下饭红烧菜#万圣节的宠儿～芝士焗南瓜的做法图解4

步骤4

南瓜挖出籽不要，南瓜肉挖出捣成泥。
#下饭红烧菜#万圣节的宠儿～芝士焗南瓜的做法图解5

步骤5

把麦片铺底加牛奶，一层紫薯。
#下饭红烧菜#万圣节的宠儿～芝士焗南瓜的做法图解6

步骤6

铺上南瓜泥，一层蛋黄肉松。
#下饭红烧菜#万圣节的宠儿～芝士焗南瓜的做法图解7

步骤7

上面铺上奶酪碎
#下饭红烧菜#万圣节的宠儿～芝士焗南瓜的做法图解8

步骤8

放入烤箱，温度180℃15分钟。
#下饭红烧菜#万圣节的宠儿～芝士焗南瓜的做法图解9

步骤9

出来了
#下饭红烧菜#万圣节的宠儿～芝士焗南瓜的做法图解10

步骤10

满满的香气四溢，超级好吃。
#下饭红烧菜#万圣节的宠儿～芝士焗南瓜的做法图解11

步骤11

南瓜玉米汁制作，准备好食材
#下饭红烧菜#万圣节的宠儿～芝士焗南瓜的做法图解12

步骤12

放入破壁机，加250ml牛奶和100ml水，冰糖随意，按玉米汁键选择细腻29分钟搞定
#下饭红烧菜#万圣节的宠儿～芝士焗南瓜的做法图解13

步骤13

营养丰富健康的南瓜玉米汁，超级好喝。

芝士焗南瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-01

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载

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