健胃：凌薯红萝卜猪骨汤

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广东的秋天非常燥热，皮肤很干，鼻子也干，口也干，煲个健胃滋润的凌薯汤喝最好不过了！皮肤都好了！

凌薯红萝卜猪骨汤的用料

红萝卜 1根 凌薯 500g
玉米 1根 猪骨 250克
瑶柱 50克 百合 30克
玉竹 20克 香菇 6朵
红枣 6颗 蜜枣 2个

凌薯红萝卜猪骨汤的做法

健胃：凌薯红萝卜猪骨汤的做法图解1

步骤1

把所有材料准备好，凌薯不是一年四季都有的，这个季节就刚好有！要把凌薯外表像玉米叶那层掰掉，全部洗干净
健胃：凌薯红萝卜猪骨汤的做法图解2

步骤2

切小块
健胃：凌薯红萝卜猪骨汤的做法图解3

步骤3

把煲汤的材料洗干净，红枣去核
健胃：凌薯红萝卜猪骨汤的做法图解4

步骤4

全部倒进去汤锅里
健胃：凌薯红萝卜猪骨汤的做法图解5

步骤5

加水到汤锅一半
健胃：凌薯红萝卜猪骨汤的做法图解6

步骤6

电子锅定时2小时
健胃：凌薯红萝卜猪骨汤的做法图解7

步骤7

放点盐就可以喝了！很鲜美！因为放瑶柱了！滋润，凌薯有消食健胃的功效！

凌薯红萝卜猪骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-01

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