细腻顺滑的紫薯燕麦豆浆

细腻顺滑的紫薯燕麦豆浆

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深圳扁扁
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家里除了我都不喜欢喝豆浆，用家里大的豆浆机打豆浆每次都喝不完，所以趁着双十一入手了一个绿野玫瑰小豆迷你破壁豆浆机，300毫升的容量，一个人喝刚刚好。今天就用它给大家分享一道好看又好喝的养生豆浆——紫薯燕麦豆浆。紫薯中含有硒和铁，是抗衰老和补血的必要元素，加入燕麦，不但可以美颜还能减肥哦！关键是简单易操作，几步就可以搞掂啦！一起来看看吧！

细腻顺滑的紫薯燕麦豆浆的用料

黄豆 15克 紫薯 半根
燕麦片 10克 冰糖 适量
纯净水 280毫升

细腻顺滑的紫薯燕麦豆浆的做法

细腻顺滑的紫薯燕麦豆浆的做法图解1

步骤1

紫薯洗净削皮切小块。
细腻顺滑的紫薯燕麦豆浆的做法图解2

步骤2

黄豆清洗干净。
细腻顺滑的紫薯燕麦豆浆的做法图解3

步骤3

准备好冰糖和燕麦，所有材料来个大合照。
细腻顺滑的紫薯燕麦豆浆的做法图解4

步骤4

将紫薯倒入迷你豆浆机中。
细腻顺滑的紫薯燕麦豆浆的做法图解5

步骤5

倒入黄豆和冰糖。
细腻顺滑的紫薯燕麦豆浆的做法图解6

步骤6

再倒入燕麦。
细腻顺滑的紫薯燕麦豆浆的做法图解7

步骤7

倒入280毫升左右的纯净水，不要超过300毫升水位线哦。
细腻顺滑的紫薯燕麦豆浆的做法图解8

步骤8

选择豆浆功能，按下耐心等待即可。
细腻顺滑的紫薯燕麦豆浆的做法图解9

步骤9

程序结束，倒出来看看，超顺滑细腻，有没有。
细腻顺滑的紫薯燕麦豆浆的做法图解10

步骤10

初冬的早上来一杯，营养美味又健康，而且暖暖的，超舒服。

细腻顺滑的紫薯燕麦豆浆的烹饪技巧

别看迷你豆浆机身材小，可是功能却真不少哦，除了打豆浆，还可以做米糊，果汁，奶昔，还可以煮养生粥，一机多用，承包你想要所有健康饮品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-24

©本菜谱的做法由 深圳扁扁 编写，未经授权不得转载

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