药膳鸡脚~补气血又养颜，不得不试

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常相伴2020
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当归红枣都补血活血，黄芪补气益脾，枸杞子清肝明目，鸡脚骨胶原多多，所以这样的药膳鸡脚，女人不可不试啊！这些药膳，可以根据你自己的需求作更改。

药膳鸡脚的用料

红枣 5-6颗 鸡脚 350克
当归 3片 生姜 3片
枸杞 5克 黄芪 10克
桂圆肉 15克 党参 2条

药膳鸡脚的做法

药膳鸡脚~补气血又养颜，不得不试的做法图解1

步骤1

洗净鸡脚，去掉脚趾甲，用水焯好洗净。药材清洗干净
药膳鸡脚~补气血又养颜，不得不试的做法图解2

步骤2

药材和鸡脚一起放进养生锅里（枸杞除外）
药膳鸡脚~补气血又养颜，不得不试的做法图解3

步骤3

加水没过材料。
药膳鸡脚~补气血又养颜，不得不试的做法图解4

步骤4

先“快煮”煮开后改成“慢炖”
药膳鸡脚~补气血又养颜，不得不试的做法图解5

步骤5

40分钟后加入枸杞，再炖煮20分钟
药膳鸡脚~补气血又养颜，不得不试的做法图解6

步骤6

出锅前加少许盐调味即可。

药膳鸡脚的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-05

©本菜谱的做法由 常相伴2020 编写，未经授权不得转载

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