烤时蔬鸡翅

烤时蔬鸡翅

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Z郑拾贰
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过年闺蜜趴 都夸的时蔬烤鸡翅 香到爆 还记得上次的闺蜜趴是什么时候吗？没有熊孩子，只有姐妹们一起，侃大山。今天分享的是我用新入的海氏K5空气炸烤箱做的时蔬烤鸡翅，有肉又有菜一个空气炸烤箱就可以搞定，大大节省了时间。 空气炸烤箱，搪瓷更健康

烤时蔬鸡翅的用料

鸡翅 6个 胡萝卜 1根
口蘑 6个 小番茄 6个
青椒 1个 荷兰豆 适量
生抽 1勺 耗油 1勺
料酒 1勺 老抽 半勺
大蒜 3瓣 辣椒粉 1勺
食用油 1勺 胡椒粒 适量
蜂蜜 15克

烤时蔬鸡翅的做法

烤时蔬鸡翅的做法图解1

步骤1

鸡翅洗干净两面划刀
烤时蔬鸡翅的做法图解2

步骤2

大蒜切片
烤时蔬鸡翅的做法图解3

步骤3

将生抽，老抽，耗油，料酒，食用油，蜂蜜，辣椒粉，胡椒粒加入抓拌均匀
烤时蔬鸡翅的做法图解4

步骤4

包住保鲜膜冰箱冷藏4小时以上
烤时蔬鸡翅的做法图解5

步骤5

胡萝卜去皮切块，青椒切块，跟荷兰豆一起，加入一勺辣椒粉，一勺孜然粉，适量食用油抓拌均匀
烤时蔬鸡翅的做法图解6

步骤6

烤盘铺上锡纸，将口蘑跟胡萝卜摆好
烤时蔬鸡翅的做法图解7

步骤7

烤架上摆上鸡翅
烤时蔬鸡翅的做法图解8

步骤8

烤箱提前预热，210度烤15分钟
烤时蔬鸡翅的做法图解9

步骤9

考好后取出时蔬这一盘，加入颜值好的荷兰豆跟青椒，洗干净的小番茄
烤时蔬鸡翅的做法图解10

步骤10

放入烤箱210度继续烤15分钟
烤时蔬鸡翅的做法图解11

步骤11

好吃到舔手指的时蔬鸡翅就做好了

烤时蔬鸡翅的烹饪技巧

有些容易熟的蔬菜晚点放，所以我烤的时候将青椒，荷兰豆，小番茄15分钟后在加入！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-24

©本菜谱的做法由 Z郑拾贰 编写，未经授权不得转载

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