喝了还想喝第二碗！美容养颜粥

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栗澄
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蕃茄可美容护肤。番茄所含的维生素C、番茄红素有抗氧化的功效，因而常吃番茄可以清除体内多余的氧化自由基，从而起到美容护肤、抗衰老的作用。

番茄蛋花粥的用料

大番茄 半个 鸡蛋 1个
盐 1勺 酱油 半勺
大米 1把

番茄蛋花粥的做法

喝了还想喝第二碗！美容养颜粥的做法图解1

步骤1

大番茄洗净，切一半后，切成碎丁
喝了还想喝第二碗！美容养颜粥的做法图解2

步骤2

番茄丁热油下锅炒，加半勺酱油，炒至出沙
喝了还想喝第二碗！美容养颜粥的做法图解3

步骤3

将番茄倒入洗干净的大米中，加入适量水（米水比例1:3.5）
喝了还想喝第二碗！美容养颜粥的做法图解4

步骤4

电饭煲按下煮饭按钮，煮25分钟
喝了还想喝第二碗！美容养颜粥的做法图解5

步骤5

把鸡蛋放在碗里打匀
喝了还想喝第二碗！美容养颜粥的做法图解6

步骤6

出锅前5分钟，将鸡蛋倒入电饭煲，并加入1勺盐，搅拌均匀
喝了还想喝第二碗！美容养颜粥的做法图解7

步骤7

5分钟后出锅，非常美味噢！

番茄蛋花粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-17

©本菜谱的做法由 栗澄 编写，未经授权不得转载

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