补脑的一把好手！能熬出细腻无渣的核桃露，疲劳时就来一杯！

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工作学习很费脑，今天做一杯六个核桃来补脑。核桃含有亚油酸和维生素E，花生含有卵磷脂和钙，有助提高记忆力，滋养补气。 打完的六个核桃，浓稠丝滑，又香又甜，喝到嘴里正好是温热的口感。每天早上来一杯，开启元气满满的一天。

核桃露的用料

核桃 6个 花生 30g
大米 20g 水 700ml
冰糖 10g

核桃露的做法

补脑的一把好手！能熬出细腻无渣的核桃露，疲劳时就来一杯！的做法图解1

步骤1

核桃取肉，大米花生清洗干净
补脑的一把好手！能熬出细腻无渣的核桃露，疲劳时就来一杯！的做法图解2

步骤2

食材倒入格丽思智能语音破壁机，倒入水
补脑的一把好手！能熬出细腻无渣的核桃露，疲劳时就来一杯！的做法图解3

步骤3

设置功能五谷键运行
补脑的一把好手！能熬出细腻无渣的核桃露，疲劳时就来一杯！的做法图解4

步骤4

最后5分钟加入冰糖调味
补脑的一把好手！能熬出细腻无渣的核桃露，疲劳时就来一杯！的做法图解5

步骤5

运行结束后，倒出即可享用

核桃露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-02

©本菜谱的做法由 格丽思小厨房 编写，未经授权不得转载

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