经典牛肉料理 | 蒜香牛肉粒
相信很多小伙伴都吃过一道十分美味的牛肉料理——蒜香牛肉粒。
这道菜在餐厅里动辄就要上百元,如果是非常好的牛肉品种(如和牛等)的话,价格则会更高,甚至成倍数增长。
最近,在豆果参加活动获奖刚好收到了一些非常棒的阿根廷牛肉,就想着也在家操练起来,复刻一下这道自带高级感的蒜香牛肉粒。
为了家人吃的放心吃的健康,我不仅在菜品的食材选择上进行了搭配,更在油的选用上做了功课。这次我选用的是金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油。 现在很多营养学专家都在积极倡导食用植物调和油,这款橄榄调和油含有橄榄油、亚麻籽油、葵花籽油、玉米油、稻米油,在保证健康的同时,更加注重营养搭配,而这款油含有多种活性营养物质如橄榄多酚、角鲨烯、植物甾醇、谷维素等,还有高达82%以上的不饱和脂肪酸含量,绝对是一款可以放心食用的营养好油! 因为我们中式烹饪的特色就是煎炒烹炸,而这款橄榄调和油的烟点高,降低了炒菜时的烟熏感,还可以减少对皮肤的伤害,所以这样的油更适合我们中餐的烹调方式。 想要吃的健康营养,不仅要从食材本身入手,更要关注炒菜时必不可少的油的选择。 健康烹饪,选择最重要!
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蒜香牛肉粒的做法
蒜香牛肉粒的烹饪技巧
1.小苏打在这里的作用是中和肉酸并且软化牛肉的肉质,从而使牛肉的口感更嫩
2.因为牛肉不易熟,所以需要在第一次用6成油温炸过之后,再提升油温至8成热进行复炸,但是不要油炸时间过长,避免炸成牛肉干
3.剥好的蒜头需要将头尾去除,这样才能成为蒜子,油炸至金黄的蒜子口感甘甜,非常的美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-03-07
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