简单三步做多层馅饼，含钙高懂得吃不浪费

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早晨不慌不忙吃上可口的多层馅饼，好幸福哈！婆婆好手艺，各种面食都会做，蒸煎炸烤样样都行！想吃啥就做啥了。 做馅饼很多人都做成圆形的，不好吃中间有个硬芯，烙的时候还会露馅。相比之下我更喜欢吃多层的馅饼，不但面皮均匀层次多，而且面皮完整不会露馅，看着也舒服。做法超级的简单，适合小白和新手，也能做出大厨级别的馅饼。试下做给家人会让他们很惊喜，小白秒变大厨了！ 燕麦在我国被称为莜麦,是一种营养价值很高的粮食作物。燕麦它在营养、医疗方面都有很突出的表现。是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。
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简单三步做多层馅饼的用料

金龙鱼多用途燕麦粉 300克 小毛葱 2个
肉馅 适量 酱油 1勺
盐 1勺 植物油 适量
料酒 1勺

简单三步做多层馅饼的做法

#春日时令，美味尝鲜#简单三步做多层馅饼，含钙高懂得吃不浪费的做法图解1

步骤1

食谱；多层馅饼。食材；多用途燕麦粉300克，猪肉馅适量，毛葱2个，酱油1勺。盐1勺。植物油适量。 制作步骤；准备好主要的食材燕麦粉。
#春日时令，美味尝鲜#简单三步做多层馅饼，含钙高懂得吃不浪费的做法图解2

步骤2

烧开水烫面，一边搅拌一边和面，没有干面粉的时候就可以了，稍微放冷了，用手揉合面团，需要松弛20分钟左右。
#春日时令，美味尝鲜#简单三步做多层馅饼，含钙高懂得吃不浪费的做法图解3

步骤3

把毛葱切成小块和肉块倒进料理机，开1档8秒钟OK了，不辣眼睛非常棒。
#春日时令，美味尝鲜#简单三步做多层馅饼，含钙高懂得吃不浪费的做法图解4

步骤4

把肉馅倒出来加入各种调料和植物油混合。圆葱又称为洋葱，它的功效是促进消化，杀菌消炎，还有祛痰利尿。在临床上可以辅助治疗一些疾病，比如它可以保护心脑血管，降低血液中的胆固醇，还有甘油三酯的含量，能够改善红细胞的功能，可以有效预防心脏还有脑部的血管硬化。
#春日时令，美味尝鲜#简单三步做多层馅饼，含钙高懂得吃不浪费的做法图解5

步骤5

面分成小块，取一个面团，擀成圆形在任意的地方切一下，不明白的就仔细看下图片。肉馅也一样摊上，周围留有边缘不要涂肉馅和在切的面皮哪儿留出一块空白。
#春日时令，美味尝鲜#简单三步做多层馅饼，含钙高懂得吃不浪费的做法图解6

步骤6

第一步，做多层馅饼先从没有摊上肉馅的地方开始折叠，然后依次折叠。
#春日时令，美味尝鲜#简单三步做多层馅饼，含钙高懂得吃不浪费的做法图解7

步骤7

第二步骤，继续折叠，按下边缘边缘越小越好。
#春日时令，美味尝鲜#简单三步做多层馅饼，含钙高懂得吃不浪费的做法图解8

步骤8

第三步骤，这也是最后一步多层馅饼已完成了。
#春日时令，美味尝鲜#简单三步做多层馅饼，含钙高懂得吃不浪费的做法图解9

步骤9

平底锅里多放点油，小火烙饼外皮酥脆内馅熟得快。
#春日时令，美味尝鲜#简单三步做多层馅饼，含钙高懂得吃不浪费的做法图解10

步骤10

烫面的面皮特别的软又好消化。老人孩子都能吃
#春日时令，美味尝鲜#简单三步做多层馅饼，含钙高懂得吃不浪费的做法图解11

步骤11

简单三步做多层馅饼的烹饪技巧

1，烫面的时候不要汤的面太稀了，不容易成面团。 2，如果用刀剁圆葱，把刀用冷水冲洗下，防止辣注意眼睛。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-24

©本菜谱的做法由 暮色影子 编写，未经授权不得转载

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