五分钟搞定的早餐牛角包三明治

五分钟搞定的早餐牛角包三明治

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又到了忙碌的周一工作日了，小伙伴们都吃的什么哇，今天为了多睡二十分钟，简单做了个牛角包三明治，特别适合工作日。
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

早餐牛角包三明治的用料

牛角包 1个 鸡蛋 1个
生菜 1片 火腿片 2片
香蕉 1根 蓝莓 适量
丘比沙拉汁 适量

早餐牛角包三明治的做法

#321沙拉日#五分钟搞定的早餐牛角包三明治的做法图解1

步骤1

牛角包从中间切开，不要切断。
#321沙拉日#五分钟搞定的早餐牛角包三明治的做法图解2

步骤2

火腿片我准备的这种比较咸的火腿片。
#321沙拉日#五分钟搞定的早餐牛角包三明治的做法图解3

步骤3

鸡蛋一个打散。
#321沙拉日#五分钟搞定的早餐牛角包三明治的做法图解4

步骤4

锅中放油，油热倒入鸡蛋液，用铲子不停的往锅边推。
#321沙拉日#五分钟搞定的早餐牛角包三明治的做法图解5

步骤5

牛角包中间夹生菜，放入摊好的鸡蛋。
#321沙拉日#五分钟搞定的早餐牛角包三明治的做法图解6

步骤6

放两片火腿片。
#321沙拉日#五分钟搞定的早餐牛角包三明治的做法图解7

步骤7

三明治就做好啦，一般早餐我还会搭配一些水果。
#321沙拉日#五分钟搞定的早餐牛角包三明治的做法图解8

步骤8

今天是香蕉和蓝莓，摆下盘更好看。
#321沙拉日#五分钟搞定的早餐牛角包三明治的做法图解9

步骤9

早餐一般还会来杯咖啡或者牛奶，再来点丘比沙拉汁搭配，简单又方便。

早餐牛角包三明治的烹饪技巧

丘比0脂肪沙拉汁特别适合减肥时期哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-29

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