芝麻丸

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芝麻丸的用料

黑芝麻 500克 蜂蜜 3-4勺
黑豆 150克 黑米 150克

芝麻丸的做法

芝麻丸的做法图解1

步骤1

将黑豆洗干净，炒熟，炒到嘎嘣响，盛出备用
芝麻丸的做法图解2

步骤2

黑米洗干净，小火炒熟，炒到嘎嘣响为止，盛出备用！
芝麻丸的做法图解3

步骤3

黑芝麻洗干净，炒熟，备用。黑芝麻一定要炒干为止。
芝麻丸的做法图解4

步骤4

黑豆和黑米一起打成碎，打成面，越细越好。打完盛出备用
芝麻丸的做法图解5

步骤5

黑芝麻单独打碎，也是越细越好。但是注意，不要打出芝麻油，不要打太长时间。
芝麻丸的做法图解6

步骤6

把打好的面混合起来，上锅蒸熟，大火蒸40分钟。蒸完晾干晾凉。再用大火蒸40分钟。
芝麻丸的做法图解7

步骤7

蜂蜜和热水，搅拌均匀，蜂蜜水备用。
芝麻丸的做法图解8

步骤8

将蜂蜜水和黑芝麻等面，搅拌匀。蜂蜜水适量就可以，黑芝麻面粘稠可以捏成团就可以。
芝麻丸的做法图解9

步骤9

搓成丸子
芝麻丸的做法图解10

步骤10

将面搓成圆团子。用锡纸包裹，就可以吃了。常温下就可以保存。
芝麻丸的做法图解11

步骤11

就可以吃了哦，非常有营养价值的。

芝麻丸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-05

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