夏日橙柚沙拉

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爱吃盘子的小枚枚
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夏日橙柚沙拉 第一次嘗試，有被驚艷到的清爽。 小白就能料理的美味。

夏日橙柚沙拉的用料

鸡胸肉 100克 橙子 1个
红柚 1个 洋葱 10克
意大利黑醋 15毫升 芝麻菜 30克
混合沙拉 30克 纸皮核桃 3颗
盐 2克 黑胡椒碎 3克

夏日橙柚沙拉的做法

夏日橙柚沙拉的做法图解1

步骤1

球生菜、紫叶生菜等其他沙拉菜也可以，根据自己的冰箱库存和当季在菜市场买的适当的搭配一些都可以，超市也会出售混合沙拉，天气闷热时家中可常备。）
夏日橙柚沙拉的做法图解2

步骤2

新鲜的鸡胸肉煮熟，取出晾凉备用。
夏日橙柚沙拉的做法图解3

步骤3

混合沙拉和芝麻菜用流动的水重新干净，沥干水分。 洋葱切成碎粒。
夏日橙柚沙拉的做法图解4

步骤4

橙子和红柚去皮
夏日橙柚沙拉的做法图解5

步骤5

果肉切角，备用。
夏日橙柚沙拉的做法图解6

步骤6

将洋葱碎、意大利黑醋、橄榄油放在沙拉碗里搅拌均匀成调味汁。
夏日橙柚沙拉的做法图解7

步骤7

晾凉的鸡肉撕成丝
夏日橙柚沙拉的做法图解8

步骤8

放入调好的酱汁中拌匀。
夏日橙柚沙拉的做法图解9

步骤9

把沙拉菜、鸡肉丝、及泡鸡肉丝的酱汁、橙子及柚子的肉角和核桃仁混合。最后撒上一些盐和黑胡椒碎即可食用。
夏日橙柚沙拉的做法图解10

步骤10

最后搭配一颗碱水结～吃到第一口的时候我被惊艳到了，非常小清新的口味，就特别适合夏天啊，食欲不振呀的时候。第一次做分享给大家。^_^

夏日橙柚沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-16

©本菜谱的做法由 爱吃盘子的小枚枚 编写，未经授权不得转载

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