红薯煎饼

独家
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红薯可以延缓衰老,抗癌防癌,预防便秘,提高免疫力,是养生的佳品。现代社会大家早重视养生,对于追求零糖的你,想要控糖,想管理好自己的体重,又抵挡不了美食的诱惑,可以试试糖小朵零卡糖,今天和红薯搭配做个煎饼,比起油炸的,用煎的方法可以减少油的用量,又可以做出让你爱不释手的,糯叽叽的红薯煎饼!
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红薯煎饼的用料

糯米粉 45-50克 糖小朵零卡糖 15-20克
红薯 1个大约70克 面包糠 适量
食用油 适量

红薯煎饼的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#红薯煎饼的做法图解1

步骤1

先把红薯蒸熟
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#红薯煎饼的做法图解2

步骤2

红薯去皮,加入糖小朵
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#红薯煎饼的做法图解3

步骤3

剁碎红薯
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#红薯煎饼的做法图解4

步骤4

加入适量的糯米粉,多少根据自己买的红薯吸水量决定
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#红薯煎饼的做法图解5

步骤5

搓成小圆球,尽量光滑点
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#红薯煎饼的做法图解6

步骤6

在面包糠里滚几圈
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#红薯煎饼的做法图解7

步骤7

锅里倒入食用油,把锅加热一下
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#红薯煎饼的做法图解8

步骤8

把小圆球稍微按扁一点点,放入锅里煎,用小火煎
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#红薯煎饼的做法图解9

步骤9

记得中途勤翻面,防止煎糊了
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#红薯煎饼的做法图解10

步骤10

等定型了用勺子按压几下这时候用中火
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#红薯煎饼的做法图解11

步骤11

煎至两面金黄即可
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#红薯煎饼的做法图解12

步骤12

软糯香甜可口的美食做好了

红薯煎饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-04-23

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