手残美食｜超好吃的无油小吃拼盘! 低脂美味一 次成功

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是黄黄呀
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今天就用它安排无油小吃拼盘吧~好吃还不胖，哈哈~追剧或者下午茶时候来一盘太过瘾了，喜欢的赶紧学起来~

无油小吃拼盘的用料

鸡翅 适量 鸡腿 适量
奥尔良料 适量 土豆 适量
盐 适量克

无油小吃拼盘的做法

手残美食｜超好吃的无油小吃拼盘! 低脂美味一 次成功的做法图解1

步骤1

无油烤翅，超好吃，喜欢的做起来吧。
手残美食｜超好吃的无油小吃拼盘! 低脂美味一 次成功的做法图解2

步骤2

手残美食｜超好吃的无油小吃拼盘! 低脂美味一 次成功的做法图解3

步骤3

鸡翅洗净两面各划两下，加入料酒+生抽+蚝油+ 葱姜+奥尔良腌料抓匀，腌制1小时 放入空气炸锅185度烤20分钟。
手残美食｜超好吃的无油小吃拼盘! 低脂美味一 次成功的做法图解4

步骤4

鸡腿洗净两面各划两下，加入料酒+生抽+蚝油+ 葱姜+奥尔良腌料抓匀，腌制1小时 放入空气炸锅185度烤20分钟。
手残美食｜超好吃的无油小吃拼盘! 低脂美味一 次成功的做法图解5

步骤5

土豆去皮切条洗去淀粉，放入加了盐的沸水里煮2分钟，捞出沥水，冷冻30分钟 放入空气炸锅200度15分钟(中途翻面)
手残美食｜超好吃的无油小吃拼盘! 低脂美味一 次成功的做法图解6

步骤6

鸡翅鲜嫩多汁、鸡腿外酥里嫩、 薯条外酥内软子好吃到停不下来呀~
手残美食｜超好吃的无油小吃拼盘! 低脂美味一 次成功的做法图解7

步骤7

喜欢的宝宝快去做，好好吃~

无油小吃拼盘的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-07

©本菜谱的做法由 是黄黄呀 编写，未经授权不得转载

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