这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来

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这道汤减肥期可常喝的用料

嫩豆腐 1块 皮蛋 2个
茼蒿叶 适量 盐 5克
味精 3克 胡椒粉 1勺
姜 适量

这道汤减肥期可常喝的做法

这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法图解1

步骤1

嫩豆腐洗干净切成片，皮蛋切成块放一起备用
这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法图解2

步骤2

茼蒿叶子洗干净，放盆里备用
这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法图解3

步骤3

姜洗干净，切成末，切的越洗越好
这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法图解4

步骤4

锅里加水，冷水的时候就把姜末加入锅里
这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法图解5

步骤5

水开后，将豆腐皮蛋放入锅里，煮开后，煮2分钟
这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法图解6

步骤6

接着把茼蒿叶子放进去，加入盐、鸡精、胡椒粉调好味道即可
这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法图解7

步骤7

做好的豆腐茼蒿汤盛入碗里，就可以喝了，咸鲜适口，清香扑鼻，非常好喝的一道汤。

这道汤减肥期可常喝的烹饪技巧


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创建时间:2021-05-17

©本菜谱的做法由 原来说美食 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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