红油包菜

红油包菜

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小松鼠YY
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 包菜是大家平时经常会吃的一种菜品，它口感脆嫩，味道清淡，可以炒食，也可以凉拌以后食用。包菜营养丰富，含有多种维生素和矿物质，能满足人体对不同营养的需要，同时它还具有出色的保健功效。是老少皆宜的蔬菜。
参与活动: #助力高考营养餐#

#助力高考营养餐#红油包菜的用料

包菜 半个 洋葱 半个
盐 3克 鲁花味极鲜 6克
米醋 6克 葱花油 5克
辣椒油 6克 柠檬汁 少许
红绿线椒 （各一个） 蒜 3瓣
蜂蜜 5克

#助力高考营养餐#红油包菜的做法

#助力高考营养餐#红油包菜的做法图解1

步骤1

包菜洗净，洋葱洗净切好备用。
#助力高考营养餐#红油包菜的做法图解2

步骤2

放盐翻拌均匀腌5分钟。
#助力高考营养餐#红油包菜的做法图解3

步骤3

放入所有调料翻拌均匀
#助力高考营养餐#红油包菜的做法图解4

步骤4

装盘后撒少许辣椒油即可
#助力高考营养餐#红油包菜的做法图解5

步骤5

成品图
#助力高考营养餐#红油包菜的做法图解6

步骤6

成品图

#助力高考营养餐#红油包菜的烹饪技巧

所有调料根据自己的喜好加减
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-04

©本菜谱的做法由 小松鼠YY 编写，未经授权不得转载

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