懒人版夏季冰爽水果凉粉,龟苓膏制作方法10元你可以做8人份
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白凉粉的消暑解热作用是广为人知的,夏季食用可缓解气候带来的燥热感,令身体更舒畅。
白凉粉中含有大量的碳水化合物,当人体食用之后,极易产生饱腹感,这样一来,人体对其他高热量食物的摄入也就减少了,可起到减肥的作用。
白凉粉中含有天然的植物胶质,能够起到滋阴养颜的作用,长期食用可美容养颜,调节内分泌,于女性身体有益。
白凉粉能够促进胃液分泌,增进食欲,振奋精神,使人体产生活力。
白凉粉中含有80%的水分,在给人体补充水分的同时,也起到了促进新陈代谢、润肠通便的作用。
龟苓膏具有清热利湿,凉血解毒,降火除燥,去除瘙痒、暗疮,养颜美容的功效,龟苓膏中含有各种氨基酸,可增强人体免疫力,从而达到护肤、美容的功效。龟苓膏还可以有效消除体内的炎症,解除由于气候变化和饮食等造成喉咙疼痛、感冒等疾病,可以起到清热解毒的作用。而且可以去除人体内的毒素,达到清理胃肠功能的作用,但是龟苓膏偏寒,妊娠期和生理期女性不宜多吃。
夏季冰爽水果凉粉的做法
夏季冰爽水果凉粉的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-06-17
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