鲜虾蔬菜饼

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孩子喜欢吃肉不爱吃蔬菜，当妈妈的总是想法设法的让孩子吃蔬菜，把营养的蔬菜和孩子喜欢吃的虾搭配一起做成蔬菜肉饼，今天用的虾仁，豆腐，西兰花，胡萝卜，鸡蛋等做的，营养超级丰富，加入了太太乐原味鲜头道特级鲜酱油，味道也非常鲜美！
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鲜虾蔬菜饼的用料

新鲜基围虾 350克 嫩豆腐 半块
西兰花 4朵 胡萝卜 半根
鸡蛋 一个 淀粉 2大勺
太太乐原味鲜头道特级鲜酱油 一勺 生姜粉 适量
五香粉 适量 盐 适量
鸡精 适量 油 适量

鲜虾蔬菜饼的做法

#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜虾蔬菜饼的做法图解1

步骤1

准备备食材备用，虾，豆腐，胡萝卜，西兰花
#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜虾蔬菜饼的做法图解2

步骤2

先把虾剥掉虾壳去掉虾线和虾肠
#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜虾蔬菜饼的做法图解3

步骤3

然后清洗干净，剁成肉泥
#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜虾蔬菜饼的做法图解4

步骤4

你烧水吧，西兰花清洗干净，焯水至断生
#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜虾蔬菜饼的做法图解5

步骤5

然后捞出控干水分切碎备用
#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜虾蔬菜饼的做法图解6

步骤6

再把胡萝卜也切成胡萝卜丁
#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜虾蔬菜饼的做法图解7

步骤7

豆腐抓碎，加入虾肉里面
#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜虾蔬菜饼的做法图解8

步骤8

把西兰花，胡萝卜，虾肉，葱花，豆腐，加入盆里，打一个鸡蛋
#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜虾蔬菜饼的做法图解9

步骤9

搅拌均匀，加入适量的盐
#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜虾蔬菜饼的做法图解10

步骤10

加入适量的五香粉，加入一勺太太乐原味鲜头道特级鲜酱油
#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜虾蔬菜饼的做法图解11

步骤11

加入适量的鸡精
#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜虾蔬菜饼的做法图解12

步骤12

加入适量的生姜粉
#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜虾蔬菜饼的做法图解13

步骤13

加入2大勺淀粉
#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜虾蔬菜饼的做法图解14

步骤14

搅拌均匀即可
#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜虾蔬菜饼的做法图解15

步骤15

电饼铛预热刷油，取一块肉馅摊成饼放入锅里小火烙
#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜虾蔬菜饼的做法图解16

步骤16

烙至两面金黄即可出锅
#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜虾蔬菜饼的做法图解17

步骤17

美味营养丰富的鲜虾蔬菜饼就做好了
#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜虾蔬菜饼的做法图解18

步骤18

味道非常鲜美
#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜虾蔬菜饼的做法图解19

步骤19

成品图！
#仙女们的私藏鲜法大PK#鲜虾蔬菜饼的做法图解20

步骤20

成品图！

鲜虾蔬菜饼的烹饪技巧

剥虾壳和去虾线是非常麻烦的，一定要有耐心
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-24

©本菜谱的做法由 邱邱的厨房日记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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