低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱

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这款豆奶香浓细滑好喝，一周搭配起来营养跟得上！✅

低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱的用料

黑豆奶： 黑豆： 35克
黑芝麻 5克 清水 400克
糖 18克 纯牛奶 150克
原味黄豆奶： 黄豆 35克
枸杞 5克 红枣 2颗
清水 400克 糖 18克
纯牛奶 150克 绿豆奶：
绿豆 40克 清水 400克
糖 18克 纯牛奶 150克
红豆奶： 红豆 35克
薏米 5克 清水 400克
糖 18克 纯牛奶 150克
奶香玉米汁： 玉米粒 200克
小米 10克 清水 400克
糖 12克 纯牛奶 150克

低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱的做法

低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱的做法图解1

步骤1

除纯牛奶以外所有材料，放入破壁机中打成豆浆～，打好后，加入纯牛奶拌匀即可。
低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱的做法图解2

步骤2

除纯牛奶以外所有材料放入破壁机中，红枣去核，打成豆浆～，打好后，加入纯牛奶拌匀即可。
低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱的做法图解3

步骤3

除纯牛奶以外所有材料，放入破壁机中打成豆浆～，打好后，加入纯牛奶拌匀即可。
低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱的做法图解4

步骤4

除纯牛奶以外所有材料，放入破壁机中打成豆浆～，打好后，加入纯牛奶拌匀即可。
低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱的做法图解5

步骤5

除纯牛奶以外所有材料，放入破壁机中打成玉米汁～，打好后，加入纯牛奶拌匀即可。

低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-03

©本菜谱的做法由 小欧mood 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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