腰果红枣米浆｜适合一年四季养身米浆

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菲尝烘焙
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这是一杯适合一年四季的养身米浆，具有提高免疫力，通便润肠，降低血脂的米浆，做法简单快手，炒饭的时间就能做好，饭炒好了米浆也打好了，一天营养满满…
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腰果红枣米浆的用料

腰果 少许 糙米 少许
红枣 少许

腰果红枣米浆的做法

#夏日开胃餐#腰果红枣米浆｜适合一年四季养身米浆的做法图解1

步骤1

准备几颗红枣
#夏日开胃餐#腰果红枣米浆｜适合一年四季养身米浆的做法图解2

步骤2

洗净后，去掉里面的胡
#夏日开胃餐#腰果红枣米浆｜适合一年四季养身米浆的做法图解3

步骤3

准备一台豆浆机
#夏日开胃餐#腰果红枣米浆｜适合一年四季养身米浆的做法图解4

步骤4

把洗净的腰果、糙米和红枣放入豆浆机中
#夏日开胃餐#腰果红枣米浆｜适合一年四季养身米浆的做法图解5

步骤5

加入适量的清水
#夏日开胃餐#腰果红枣米浆｜适合一年四季养身米浆的做法图解6

步骤6

按五谷健开启
#夏日开胃餐#腰果红枣米浆｜适合一年四季养身米浆的做法图解7

步骤7

10分钟不到就好了
#夏日开胃餐#腰果红枣米浆｜适合一年四季养身米浆的做法图解8

步骤8

一杯热腾腾的米浆就做好了
#夏日开胃餐#腰果红枣米浆｜适合一年四季养身米浆的做法图解9

步骤9

完美

腰果红枣米浆的烹饪技巧

所有食材都不用提前泡制，比起以前的老款豆浆机真的是方便太多了，随喝随打，好精致小巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-10

©本菜谱的做法由 菲尝烘焙 编写，未经授权不得转载

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