瘦身低脂蔬菜沙拉三明治

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北童食记
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瘦身低卡减肥也可以吃的三明治噢~#丘比三明治#
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蔬菜沙拉三明治的用料

面包片 2片 生菜 4片
胡萝卜丝 少许 香肠 1根
鸡蛋 1个 丘比蛋黄口味沙拉酱 1勺

蔬菜沙拉三明治的做法

#丘比三明治#瘦身低脂蔬菜沙拉三明治的做法图解1

步骤1

一个鸡蛋两面煎熟
#丘比三明治#瘦身低脂蔬菜沙拉三明治的做法图解2

步骤2

取一片面包
#丘比三明治#瘦身低脂蔬菜沙拉三明治的做法图解3

步骤3

放上两片生菜
#丘比三明治#瘦身低脂蔬菜沙拉三明治的做法图解4

步骤4

放上煎蛋
#丘比三明治#瘦身低脂蔬菜沙拉三明治的做法图解5

步骤5

放上香肠切片
#丘比三明治#瘦身低脂蔬菜沙拉三明治的做法图解6

步骤6

胡萝卜擦丝备用
#丘比三明治#瘦身低脂蔬菜沙拉三明治的做法图解7

步骤7

给香肠挤上沙拉酱
#丘比三明治#瘦身低脂蔬菜沙拉三明治的做法图解8

步骤8

放上胡萝卜丝
#丘比三明治#瘦身低脂蔬菜沙拉三明治的做法图解9

步骤9

再盖上生菜
#丘比三明治#瘦身低脂蔬菜沙拉三明治的做法图解10

步骤10

最后再盖上另一片面包
#丘比三明治#瘦身低脂蔬菜沙拉三明治的做法图解11

步骤11

用手压着面包裹紧保鲜膜，切开就完成啦
#丘比三明治#瘦身低脂蔬菜沙拉三明治的做法图解12

步骤12

减肥也可以吃的美味~

蔬菜沙拉三明治的烹饪技巧

1.丘比蛋黄口味沙拉酱可以换成香甜口味沙拉酱 2.鸡蛋可以适当加一点盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-22

©本菜谱的做法由 北童食记 编写，未经授权不得转载

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