止咳食疗——盐蒸橙子

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盐蒸橙子可以治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药。橙皮里有两种成分，具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油，这两种成分只有在蒸熟之后才会从橙皮中出来，尤其适合久咳不愈的小孩吃，完全没有副作用 。 盐蒸橙子对于热咳，尤其是痰热阻肺引起的咳嗽，咳痰比较黄稠，吃盐蒸橙子有很好的辅助治疗的作用。

盐蒸橙子的用料

鲜橙 1个 盐 少许

盐蒸橙子的做法

止咳食疗——盐蒸橙子的做法图解1

步骤1

用少许食盐，将橙子外皮揉搓，用清水洗干净。
止咳食疗——盐蒸橙子的做法图解2

步骤2

切去顶部做盖子。
止咳食疗——盐蒸橙子的做法图解3

步骤3

撒上少许食盐。
止咳食疗——盐蒸橙子的做法图解4

步骤4

用刀子把食盐抹均匀，每瓣往下扎一些小眼，方便盐往下渗透。
止咳食疗——盐蒸橙子的做法图解5

步骤5

蒸锅中放水，把橙子放到蒸锅中，盖上盖子。水开后蒸十分钟。
止咳食疗——盐蒸橙子的做法图解6

步骤6

蒸好的橙子，小碗中有一部分水。
止咳食疗——盐蒸橙子的做法图解7

步骤7

稍微放凉。
止咳食疗——盐蒸橙子的做法图解8

步骤8

蒸好的橙子很好，去皮。
止咳食疗——盐蒸橙子的做法图解9

步骤9

去皮后的橙子和蒸好的水融合在一起，更入味儿。
止咳食疗——盐蒸橙子的做法图解10

步骤10

开吃啦！

盐蒸橙子的烹饪技巧

一天吃一个即可。如果不管用赶紧去看医生哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-10

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