低卡番茄蟹柳燕麦三明治

精品 独家
6614 浏览 20 收藏
收藏
生来有趣
生来有趣
＋ 关注

三分钟简易美味三明治，热量只有155大卡

低卡番茄蟹柳燕麦三明治的用料

燕麦云朵吐司 2片 生菜 2片
西红柿 2片 蟹柳 2根

低卡番茄蟹柳燕麦三明治的做法

低卡番茄蟹柳燕麦三明治的做法图解1

步骤1

盘中摆放一片燕麦云朵吐司
低卡番茄蟹柳燕麦三明治的做法图解2

步骤2

生菜叶洗干净 铺在燕麦云朵吐司上
低卡番茄蟹柳燕麦三明治的做法图解3

步骤3

西红柿洗干净，切片 铺在生菜叶上
低卡番茄蟹柳燕麦三明治的做法图解4

步骤4

蟹柳棒放在西红柿上
低卡番茄蟹柳燕麦三明治的做法图解5

步骤5

盖上一片生菜叶
低卡番茄蟹柳燕麦三明治的做法图解6

步骤6

最后盖上另外一片燕麦云朵吐司

低卡番茄蟹柳燕麦三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-12

©本菜谱的做法由 生来有趣 编写，未经授权不得转载

低卡番茄蟹柳燕麦三明治的其他做法更多

上传我做的这道菜

低卡番茄蟹柳燕麦三明治的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 低卡番茄蟹柳燕麦三明治

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 低卡番茄蟹柳燕麦三明治的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活