秋葵鸡蛋炒虾仁

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秋葵鸡蛋炒虾仁富含丰富的膳食纤维和优质蛋白质，能够补充人体所需的营养成分，老少皆宜
参与活动: #少盐饮食 轻松生活#

秋葵鸡蛋炒虾仁的用料

秋葵 适量 鸡蛋 2个
虾仁 适量

秋葵鸡蛋炒虾仁的做法

#少盐饮食 轻松生活#秋葵鸡蛋炒虾仁的做法图解1

步骤1

准备好以上食材
#少盐饮食 轻松生活#秋葵鸡蛋炒虾仁的做法图解2

步骤2

将秋葵切成片状
#少盐饮食 轻松生活#秋葵鸡蛋炒虾仁的做法图解3

步骤3

起锅烧油，放入生姜片爆香
#少盐饮食 轻松生活#秋葵鸡蛋炒虾仁的做法图解4

步骤4

放入虾仁炒至8-9成熟
#少盐饮食 轻松生活#秋葵鸡蛋炒虾仁的做法图解5

步骤5

鸡蛋下入锅中划成蛋花
#少盐饮食 轻松生活#秋葵鸡蛋炒虾仁的做法图解6

步骤6

下入虾仁
#少盐饮食 轻松生活#秋葵鸡蛋炒虾仁的做法图解7

步骤7

下入切好的秋葵
#少盐饮食 轻松生活#秋葵鸡蛋炒虾仁的做法图解8

步骤8

开始调味：8克、10克、12克轻盐原汁酱油各1勺翻拌均匀炒熟即可
#少盐饮食 轻松生活#秋葵鸡蛋炒虾仁的做法图解9

步骤9

一盘鲜香入味的秋葵鸡蛋炒虾仁就做好了

秋葵鸡蛋炒虾仁的烹饪技巧

整盘菜不用放一颗盐也好吃，轻盐最健康，健康饮食健康养生。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-03

©本菜谱的做法由 菲尝烘焙 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 快手菜
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