这样做饭，老孩子都喜欢吃营养也翻倍

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暮色影子
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最喜欢吃饺子了，因为省事，饭菜一锅出了，不用做菜了。所以我懒人就爱包饺子！家人们也喜欢吃。 东北水饺很有名气，饺子好吃的馅大皮薄，韭菜肉馅饺子好吃营养也翻倍。鲜美又健康热热乎乎来一碗解馋。
参与活动: #少盐饮食 轻松生活#

老孩子都喜欢吃营养也翻倍的用料

肉馅 适量 面粉 500克
韭菜 1把 盐 1勺
酱油 2勺 香油 1勺
植物油 半碗 虾皮 适量

老孩子都喜欢吃营养也翻倍的做法

#少盐饮食 轻松生活# 这样做饭，老孩子都喜欢吃营养也翻倍的做法图解1

步骤1

猪肉馅适量，植物油半碗，生抽一勺，香油一勺，盐适量。
#少盐饮食 轻松生活# 这样做饭，老孩子都喜欢吃营养也翻倍的做法图解2

步骤2

韭菜很鲜嫩洗干净切碎。加上植物油混合一下，这样会防止韭菜出水。炒好的鸡蛋放凉在混合韭菜。
#少盐饮食 轻松生活# 这样做饭，老孩子都喜欢吃营养也翻倍的做法图解3

步骤3

包饺子的面不要和的太软和。和好的面松弛20分钟左右，期间要揉三次面。并且面团要保湿。
#少盐饮食 轻松生活# 这样做饭，老孩子都喜欢吃营养也翻倍的做法图解4

步骤4

擀好的饺子皮最好是中间稍微厚点，四边要薄一些。开始包饺子的时候放适量的盐混合。
#少盐饮食 轻松生活# 这样做饭，老孩子都喜欢吃营养也翻倍的做法图解5

步骤5

加适量的馅料包饺子。
#少盐饮食 轻松生活# 这样做饭，老孩子都喜欢吃营养也翻倍的做法图解6

步骤6

饺子一定要在捏的时候保证都捏好了。不然煮的时候会是片汤了。
#少盐饮食 轻松生活# 这样做饭，老孩子都喜欢吃营养也翻倍的做法图解7

步骤7

多放水烧开锅煮饺子，不要离开看着煮，盖上锅盖，开锅在煮三分钟即可，韭菜肉馅饺子不要煮过度了。
#少盐饮食 轻松生活# 这样做饭，老孩子都喜欢吃营养也翻倍的做法图解8

步骤8

饺子上桌了。妈妈喊你回家吃饭

老孩子都喜欢吃营养也翻倍的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-06

©本菜谱的做法由 暮色影子 编写，未经授权不得转载
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