养颜红枣玫瑰菊花枸杞茶

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女生的脸色不好嘴唇有点发紫脸色不红润奈何有时候有点上火姨妈期还有点痛用了贵的护肤品但奈何效果不太好那就需要来个温和养颜的茶饮了哦为了突出疗效或者有时间的果宝，可以把这个茶饮煮一下，没有时间呢，可以把食材一起放在无纺布袋里，用保温杯闷泡十分钟以上，

养颜红枣玫瑰菊花枸杞茶的用料

杭白菊	枸杞
玫瑰	桂圆干
红枣	生姜
金银花

养颜红枣玫瑰菊花枸杞茶的做法

步骤1

准备材料能数的取单数(老人传下来的不知究竟๑•́₃•̀๑)

步骤2

红枣剪碎放入桂圆干先煮几分钟

步骤3

几分钟后将其余的材料一起放入，但除了枸杞

步骤4

煮了两分钟左右，再把枸杞放入，再煮一分钟

步骤5

然后放入有过滤嘴的水壶里

步骤6

好啦

步骤7

喝起来吧

养颜红枣玫瑰菊花枸杞茶的烹饪技巧

这是一个神奇的方子，里面有桂圆是暖的温补，玫瑰养颜养气色；菊花枸杞，清肝明目；金银花预防感冒，红枣补中益气，养颜安神，生姜的添加让里面的清热效果不会太强，有中和的作用中医说这个配方有调理卵巢子宫的作用我惊奇地发现，连续喝了几天之后，对于脸色和嘴唇的红润有很大的作用，因为我是热体，所以，我对于菊花和金银花的分量会相对多一点，大家可以根据根据自己的体质去相应的调节每样东西的分量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-27

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