南瓜奶酪蛋奶盅｜微波炉版

南瓜奶酪蛋奶盅｜微波炉版

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葡萄女王Mandy
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变着花样吃贝贝南瓜！

南瓜奶酪蛋奶盅的用料

贝贝南瓜 1个 鸡蛋 1个
牛奶 60-100克 芝士片/奶酪 适量

南瓜奶酪蛋奶盅的做法

步骤1

贝贝南瓜切开两半，去籽切馕，微波炉高火加热6分钟至熟透
南瓜奶酪蛋奶盅｜微波炉版的做法图解2

步骤2

1个鸡蛋打散加入牛奶搅拌均匀（牛奶量视南瓜多少）
南瓜奶酪蛋奶盅｜微波炉版的做法图解3

步骤3

蛋奶液倒入南瓜碗内，表面铺芝士片/奶酪（我用的是帕玛森奶酪，随便哪种奶酪都可以）
南瓜奶酪蛋奶盅｜微波炉版的做法图解4

步骤4

微波炉高火加热4分钟左右至凝固，奶酪融化即可，表面撒黑胡椒碎或者自己喜欢的任意调料
南瓜奶酪蛋奶盅｜微波炉版的做法图解5

步骤5

切开看一下，蛋奶馅好嫩，奶酪香浓，南瓜好面，好吃！

南瓜奶酪蛋奶盅的烹饪技巧

全程微波炉操作，简单快手好吃低卡营养！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-11

©本菜谱的做法由 葡萄女王Mandy 编写，未经授权不得转载
分类： 快手菜

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