利水消肿米糊#惠而浦彩屏破壁机

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这个配方打的米糊，利水消肿、利尿、清热解毒、健脾止泻、还能改善脚气浮肿

利水消肿米糊的用料

糙米 20g 荞麦 20g
红豆 20g 绿豆 60g
冷水 1000ml 冰糖 适量

利水消肿米糊的做法

利水消肿米糊#惠而浦彩屏破壁机的做法图解1

步骤1

材料备齐
利水消肿米糊#惠而浦彩屏破壁机的做法图解2

步骤2

所有食材洗净放入杯内
利水消肿米糊#惠而浦彩屏破壁机的做法图解3

步骤3

选择“养生糊”功能
利水消肿米糊#惠而浦彩屏破壁机的做法图解4

步骤4

成品图

利水消肿米糊的烹饪技巧

1、冰糖在工作完成后加入，不可一起放进去 2、这个配方打的米糊比较稠，喜欢稀一点的话，少放点绿豆即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-10

©本菜谱的做法由 哦不回家 编写，未经授权不得转载
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