山药鸡肉蔬菜粥

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冬天天气冷，早上给孩子们做一碗山药鸡肉蔬菜粥，有肉有菜，营养丰富，山药健脾养胃，营养丰富，搭配和鸡胸肉来熬粥，再加入一些孩子喜欢的配菜，吃完又是元气满满的一天！
参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#

山药鸡肉蔬菜粥的用料

鸡胸肉 一块 铁棍山药 半根
香菇 2朵 西兰花 3朵
大米 60克 葱姜 适量
料酒 一勺 生抽 一勺
白胡椒粉 适量 盐 适量
太太乐鲜鸡汁 适量

山药鸡肉蔬菜粥的做法

#我心中的冬日限定#山药鸡肉蔬菜粥的做法图解1

步骤1

准备一块鸡胸肉
#我心中的冬日限定#山药鸡肉蔬菜粥的做法图解2

步骤2

鸡胸肉洗干净切成条
#我心中的冬日限定#山药鸡肉蔬菜粥的做法图解3

步骤3

加入一勺料酒
#我心中的冬日限定#山药鸡肉蔬菜粥的做法图解4

步骤4

加入一勺生抽
#我心中的冬日限定#山药鸡肉蔬菜粥的做法图解5

步骤5

加入姜片搅拌均匀，腌制片刻
#我心中的冬日限定#山药鸡肉蔬菜粥的做法图解6

步骤6

胡萝卜洗干净，切成丁
#我心中的冬日限定#山药鸡肉蔬菜粥的做法图解7

步骤7

山药削皮洗干净切成段
#我心中的冬日限定#山药鸡肉蔬菜粥的做法图解8

步骤8

香菇洗干净，切成片
#我心中的冬日限定#山药鸡肉蔬菜粥的做法图解9

步骤9

西兰花洗干净，切成小朵
#我心中的冬日限定#山药鸡肉蔬菜粥的做法图解10

步骤10

锅中烧水加入适量的米，大火煮至米开花
#我心中的冬日限定#山药鸡肉蔬菜粥的做法图解11

步骤11

煮开之后下入山药和鸡肉丝，转小火慢煮
#我心中的冬日限定#山药鸡肉蔬菜粥的做法图解12

步骤12

下入香菇继续煮
#我心中的冬日限定#山药鸡肉蔬菜粥的做法图解13

步骤13

下入西兰花，继续煮至粥变浓稠
#我心中的冬日限定#山药鸡肉蔬菜粥的做法图解14

步骤14

加入适量盐调味
#我心中的冬日限定#山药鸡肉蔬菜粥的做法图解15

步骤15

加入适量的白胡椒粉
#我心中的冬日限定#山药鸡肉蔬菜粥的做法图解16

步骤16

加入适量的太太乐鲜鸡汁
#我心中的冬日限定#山药鸡肉蔬菜粥的做法图解17

步骤17

营养丰富，美味鲜香的山药鸡肉粥就做好了
#我心中的冬日限定#山药鸡肉蔬菜粥的做法图解18

步骤18

成品图！
#我心中的冬日限定#山药鸡肉蔬菜粥的做法图解19

步骤19

成品图！

山药鸡肉蔬菜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-16

©本菜谱的做法由 邱邱的厨房日记 编写，未经授权不得转载
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