二人食营养早餐
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初冬季节,特别适合喝汤,经常是各种甜汤、咸汤、海鲜汤换着来,工作日经常晚上预约好汤水,周末的时候偷个懒,早上现做也很方便,先炖上汤水,再去准备主食,主食上桌了,汤水也可以开锅了,热乎乎的喝上一碗,浑身暖暖的,抵抗寒冷。母女俩的二人早餐,有主食,有水果,还有汤水,营养均衡又美味,不给肠胃增加负担,清香又可口。
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二人食营养早餐的做法
二人食营养早餐的烹饪技巧
1、有朋友会说,早上炖不是很费时间吗,我其实经常晚上睡前预约好,早上起床就能喝到美美的汤水了,现在很多锅子都有预约功能,大家要充分利用。
2、隔水炖的汤水,喝起来口感更好,原汁原汁,营养丰富。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-11-17
©本菜谱的做法由 海风的韵味 编写,未经授权不得转载
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