10分钟快手菜减脂餐上班族便当

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方便快捷，营养美味❤️ 这个量可以做2卷，吃2餐

10分钟快手菜减脂餐上班族便当的用料

黄牛肉 20元 黑胡椒碎 适量
油 少许 生粉 一丁点
生抽 少许 玉米胡萝卜豌豆碎 适量
鸡蛋 2个

10分钟快手菜减脂餐上班族便当的做法

10分钟快手菜减脂餐上班族便当的做法图解1

步骤1

牛肉切薄片，加入黑胡椒碎，生粉，油，生抽，拌均匀腌制5分钟
10分钟快手菜减脂餐上班族便当的做法图解2

步骤2

锅热，放进去翻炒一会
10分钟快手菜减脂餐上班族便当的做法图解3

步骤3

炒好捞起来，备用
10分钟快手菜减脂餐上班族便当的做法图解4

步骤4

用水把玉米胡萝卜豌豆碎煮熟，捞起来备用
10分钟快手菜减脂餐上班族便当的做法图解5

步骤5

锅热，把鸡蛋液倒进去
10分钟快手菜减脂餐上班族便当的做法图解6

步骤6

放入牛肉、玉米胡萝卜豌豆碎，卷起来即可开吃

10分钟快手菜减脂餐上班族便当的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-29

©本菜谱的做法由 加油刘小厨 编写，未经授权不得转载
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