藤椒油拌海带

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海带是一种营养价值很高的食材，同时具有一定的药用价值，含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、是抗辐射、减肥排毒之佳品，味道鲜美、物美价廉，炒、煮、炖均可，拌食是我最喜欢的，豪吉藤椒油就是这道菜最完美的打开方式，藤椒特有的麻和香是这道菜的灵魂，川味浓郁，香气袭人。
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藤椒油拌海带的用料

海带 400克 蒜 4瓣
剁椒 1勺 香菜 2根
豪吉藤椒油 2勺 蒸鱼豉油 3勺
醋 2勺 蚝油 1勺

藤椒油拌海带的做法

#清香麻爽秒入魂#藤椒油拌海带的做法图解1

步骤1

食材准备好。
#清香麻爽秒入魂#藤椒油拌海带的做法图解2

步骤2

香菜切小段，蒜切碎。
#清香麻爽秒入魂#藤椒油拌海带的做法图解3

步骤3

剁椒和蒜碎放入碗里。
#清香麻爽秒入魂#藤椒油拌海带的做法图解4

步骤4

倒入蒸鱼豉油和醋。
#清香麻爽秒入魂#藤椒油拌海带的做法图解5

步骤5

放入蚝油。
#清香麻爽秒入魂#藤椒油拌海带的做法图解6

步骤6

倒入豪吉藤椒油拌匀即可。
#清香麻爽秒入魂#藤椒油拌海带的做法图解7

步骤7

海带切丝，放入开水中煮熟。
#清香麻爽秒入魂#藤椒油拌海带的做法图解8

步骤8

捞出，控干水分。
#清香麻爽秒入魂#藤椒油拌海带的做法图解9

步骤9

装入盘中，放入香菜。
#清香麻爽秒入魂#藤椒油拌海带的做法图解10

步骤10

浇上之前调好的料汁。
#清香麻爽秒入魂#藤椒油拌海带的做法图解11

步骤11

豪吉藤椒油按自己口味需要添加。
#清香麻爽秒入魂#藤椒油拌海带的做法图解12

步骤12

拌匀即食。

藤椒油拌海带的烹饪技巧

豪吉藤椒油让这道菜变得简单，富有特色，川香诱人。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-02

©本菜谱的做法由 优雅的长围巾 编写，未经授权不得转载
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