蓝莓山药饼干

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带过娃的姐妹，一定没少吃喂娃吃饭的苦吧？真的想穿过屏幕想抱抱姐妹们，太有体会了 刚好我们办公室的姐妹昨天还讨论起这事呢，说自己家的娃到现在都还被奶奶追着喂饭。甚至一顿饭能吃上一个小时图片，老人太辛苦不说，对孩子的消化也不好。

蓝莓山药饼干的用料

蓝莓 70克 面粉 25克
铁棍山药 150克 鸡蛋一个 （约50克）
柠檬汁 一丢丢

蓝莓山药饼干的做法

蓝莓山药饼干的做法图解1

步骤1

准备食材：蓝莓70克、面粉25克、铁棍山药150克、鸡蛋一个（约50克）、柠檬汁一丢丢 调味说明：蓝莓的味道会有点酸，不爱吃酸的宝宝，或者周岁以上的宝宝需要加点糖哦。
蓝莓山药饼干的做法图解2

步骤2

山药去皮，上锅大火蒸15分钟。
蓝莓山药饼干的做法图解3

步骤3

制作蓝莓酱，蓝莓洗净，倒入不粘锅中。
蓝莓山药饼干的做法图解4

步骤4

小火炒蓝莓至出汁。
蓝莓山药饼干的做法图解5

步骤5

完全炒出汁水后倒入几滴柠檬汁。
蓝莓山药饼干的做法图解6

步骤6

蓝莓酱放碗中备用。
蓝莓山药饼干的做法图解7

步骤7

蒸熟的山药放入破壁机中，再倒入蓝莓酱。
蓝莓山药饼干的做法图解8

步骤8

打入一颗鸡蛋。
蓝莓山药饼干的做法图解9

步骤9

搅成泥。
蓝莓山药饼干的做法图解10

步骤10

差不多这样就可以了。
蓝莓山药饼干的做法图解11

步骤11

倒入面粉搅拌均匀。
蓝莓山药饼干的做法图解12

步骤12

糊糊装进裱花袋，烤盘上铺油纸，挤出条状。
蓝莓山药饼干的做法图解13

步骤13

烤箱140度25分钟就好啦~
蓝莓山药饼干的做法图解14

步骤14

全程没有放油，超适合宝宝的手指食物，是不是超简单，还方便宝宝抓握，再也不担心宝宝吃饭啦~

蓝莓山药饼干的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-03

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载
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