超适合冬季喝的无糖杂粮滋补豆浆

精品 独家
1.2万 浏览 102 收藏
收藏
不翻
不翻
＋ 关注

#一学就会快手菜#压箱底的香醇豆浆配方，营养又健康~

无糖杂粮滋补豆浆的用料

黄豆 若干 红豆 若干
莲子 5颗左右 黑米 若干
核桃 半颗 红枣 4颗左右

无糖杂粮滋补豆浆的做法

超适合冬季喝的无糖杂粮滋补豆浆的做法图解1

步骤1

将黄豆、红豆、黑米、莲子、核桃装碗，用水浸泡一晚后放入豆浆机中 注： ①我的豆浆机容量是300ml，正好一杯的量，实际可根据豆浆机容量及个人对豆浆浓密程度的喜好添加食材 ②核桃我是最后放的，没拍图片，强烈建议加入核桃
超适合冬季喝的无糖杂粮滋补豆浆的做法图解2

步骤2

红枣洗净
超适合冬季喝的无糖杂粮滋补豆浆的做法图解3

步骤3

红枣去核后放入豆浆机中，加水到刻度线
超适合冬季喝的无糖杂粮滋补豆浆的做法图解4

步骤4

选择“五谷醇浆”功能键
超适合冬季喝的无糖杂粮滋补豆浆的做法图解5

步骤5

20分钟左右后，新鲜醇浆出炉~

无糖杂粮滋补豆浆的烹饪技巧

因为加入了适量红枣，豆浆自带一丝甜味，无需另外加糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-20

©本菜谱的做法由 不翻 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

无糖杂粮滋补豆浆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 超适合冬季喝的无糖杂粮滋补豆浆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 超适合冬季喝的无糖杂粮滋补豆浆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活