韩式料理|辣炖八爪鱼米饭杀手

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甜甜辣辣的酱汁,劲道Q弹的八爪鱼,软嫩厚实的杏鲍菇,减肥的宝可以吃
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辣炖八爪鱼米饭杀手的用料

杏鲍菇 1个 八爪鱼 适量
葱段 3段 姜片 2片
韩式辣酱 1.5勺 料酒 2勺
生抽 1勺 辣椒粉 1勺
白醋 1勺 ½勺
适量 黑椒碎 适量
香油 适量 白芝麻 适量

辣炖八爪鱼米饭杀手的做法

#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#韩式料理|辣炖八爪鱼米饭杀手的做法图解1

步骤1

准备食材
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#韩式料理|辣炖八爪鱼米饭杀手的做法图解2

步骤2

杏鲍菇切块 八爪鱼洗净,加适量面粉抓洗干净,剥掉表层的薄皮,把鱼头里面清理干净
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#韩式料理|辣炖八爪鱼米饭杀手的做法图解3

步骤3

锅中加冷水,放葱段姜片一勺料酒
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步骤4

煮出浮沫,捞出洗净
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#韩式料理|辣炖八爪鱼米饭杀手的做法图解5

步骤5

加入韩式辣酱及其他调料,抓拌均匀,腌制1小时或者冷藏腌制一晚
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#韩式料理|辣炖八爪鱼米饭杀手的做法图解6

步骤6

锅中加少许油
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#韩式料理|辣炖八爪鱼米饭杀手的做法图解7

步骤7

放入八爪鱼,煎煮模式翻炒
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#韩式料理|辣炖八爪鱼米饭杀手的做法图解8

步骤8

炒香加杏鲍菇炒1-2分钟
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#韩式料理|辣炖八爪鱼米饭杀手的做法图解9

步骤9

倒入碗中剩余酱料,加适量水,盖上盖子,炖煮10分钟左右
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#韩式料理|辣炖八爪鱼米饭杀手的做法图解10

步骤10

出锅前淋适量香油提香,撒白芝麻

辣炖八爪鱼米饭杀手的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-12-21

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