辅食.时蔬鲜虾粥

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适合十二个月以上的宝宝。

时蔬鲜虾粥的用料

大米 50g 鲜虾 10只
水果胡萝卜 1根 西兰花 4小朵
核桃油 2滴

时蔬鲜虾粥的做法

辅食.时蔬鲜虾粥的做法图解1

步骤1

准备以上食材。
辅食.时蔬鲜虾粥的做法图解2

步骤2

1.胡萝卜去皮切丁。 2.西兰花绰水切碎。 3.虾去壳去虾线，虾头分开，虾肉切小丁。
辅食.时蔬鲜虾粥的做法图解3

步骤3

锅中放入少许油，煸炒虾头出虾油。
辅食.时蔬鲜虾粥的做法图解4

步骤4

捞出虾头，倒入胡萝卜翻炒一分钟。
辅食.时蔬鲜虾粥的做法图解5

步骤5

加入适量清水，水开后倒入提前泡发的大米。
辅食.时蔬鲜虾粥的做法图解6

步骤6

水开后转小火熬煮45-50分钟，加入虾肉和西兰花搅和均匀。煮一两分钟即可。
辅食.时蔬鲜虾粥的做法图解7

步骤7

盛出滴两滴核桃油，晾至一定温度即可。

时蔬鲜虾粥的烹饪技巧

1.大米提前两小时泡发。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-25

©本菜谱的做法由 芡芡的小厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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