青笋培根卷

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这道是低脂又瘦身的美食，低热量又好吃，吃一盘也不怕胖，做法也超简单。

青笋培根卷的用料

培根 10来片 青笋 12根
蚝油 一勺 葱伴侣甜面酱 一勺

青笋培根卷的做法

青笋培根卷的做法图解1

步骤1

准备好食材
青笋培根卷的做法图解2

步骤2

青笋去掉尾部的老根。
青笋培根卷的做法图解3

步骤3

锅里烧开水，焯水2分钟
青笋培根卷的做法图解4

步骤4

捞出后清水过凉。
青笋培根卷的做法图解5

步骤5

培根煎一下，
青笋培根卷的做法图解6

步骤6

培根上面抹上甜面酱，
青笋培根卷的做法图解7

步骤7

把青笋放上卷起来，
青笋培根卷的做法图解8

步骤8

依次摆好盘，
青笋培根卷的做法图解9

步骤9

中间用西红柿皮卷个玫瑰花，
青笋培根卷的做法图解10

步骤10

蚝油用小袋子装起来，底部剪一个小孔，
青笋培根卷的做法图解11

步骤11

把蚝油淋到培根卷上就行了，美味做好。

青笋培根卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-27

©本菜谱的做法由 牛妈美食厨房 编写，未经授权不得转载
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