黑米韭菜粥

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黑米韭菜粥具有补肾壮阳、暖胃暖肾的功效，对于肾阳虚、体寒和胃寒都有一定的改善效果。

黑米韭菜粥的用料

黑米 80克 黑芝麻 15克
韭菜 50克 盐 2克
清水 适量 牛油果油 5克

黑米韭菜粥的做法

黑米韭菜粥的做法图解1

步骤1

称量好食材
黑米韭菜粥的做法图解2

步骤2

黑米黑芝麻放入饭煲中
黑米韭菜粥的做法图解3

步骤3

淘洗干净
黑米韭菜粥的做法图解4

步骤4

加入适量清水
黑米韭菜粥的做法图解5

步骤5

选择煲粥功能
黑米韭菜粥的做法图解6

步骤6

韭菜冲洗干净
黑米韭菜粥的做法图解7

步骤7

切碎
黑米韭菜粥的做法图解8

步骤8

放入煮好的粥中
黑米韭菜粥的做法图解9

步骤9

放盐，煮几分钟
黑米韭菜粥的做法图解10

步骤10

牛油果油放入碗中
黑米韭菜粥的做法图解11

步骤11

煮好的粥装入碗中
黑米韭菜粥的做法图解12

步骤12

搅拌一下
黑米韭菜粥的做法图解13

步骤13

趁热食用
黑米韭菜粥的做法图解14

步骤14

配上包子鸡蛋就是今天的早餐啦

黑米韭菜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-19

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
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