青豆虾仁炒豆腐

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春天是小朋友长身体的最佳时刻。老豆腐含丰富钙质，虾仁是优质蛋白，青豆富含维生素。这些材料通过轻盐烹饪，非常适合小朋友及全家享用。 一定要用老豆腐，非内酯豆腐，切记

青豆虾仁炒豆腐的用料

青豆 100克 大虾 5只
老豆腐 200克 六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 10克

青豆虾仁炒豆腐的做法

青豆虾仁炒豆腐的做法图解1

步骤1

所有食材
青豆虾仁炒豆腐的做法图解2

步骤2

去虾线，清洗干净，虾头留着备用
青豆虾仁炒豆腐的做法图解3

步骤3

虾尾切粒，豆腐切小粒
青豆虾仁炒豆腐的做法图解4

步骤4

青豆焯水。水开煮3分钟，豆类一定要煮熟吃
青豆虾仁炒豆腐的做法图解5

步骤5

锅内少许油，小火煸炒虾头出油有香味捞出
青豆虾仁炒豆腐的做法图解6

步骤6

倒入豆腐丁，翻炒均匀后
青豆虾仁炒豆腐的做法图解7

步骤7

少油炒青豆虾仁，至虾仁变色
青豆虾仁炒豆腐的做法图解8

步骤8

放入豆腐丁
青豆虾仁炒豆腐的做法图解9

步骤9

倒入10ml六月鲜8克轻盐特级原汁酱油，小半碗开水，焖煮至收汁
青豆虾仁炒豆腐的做法图解10

步骤10

可以吃啦

青豆虾仁炒豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-25

©本菜谱的做法由 计算器123 编写，未经授权不得转载
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