虾皮时蔬粥 7+宝宝辅食

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鲜美又补钙的虾皮粥，做法简单，搭配番茄和西蓝花，开胃好吃又营养！

虾皮时蔬粥的用料

果蔬碎面 15克 番茄 半个
淡干虾皮 1袋 西兰花 1个
蛋黄 1个 热炒油 适量

虾皮时蔬粥的做法

虾皮时蔬粥 7+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

虾皮冷水泡软，切碎。
虾皮时蔬粥 7+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

热锅凉油，将番茄碎炒香，加入适量清水，加入虾皮碎。
虾皮时蔬粥 7+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

水开下入碎面煮2分钟，淋入蛋液，快速搅拌均匀。
虾皮时蔬粥 7+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

加入焯水西兰花碎，再煮1分钟即可。

虾皮时蔬粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-04

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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