低脂低卡家庭版鱼丸寿喜锅

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寿喜锅来源日本的一种非常有名的日本料理,在东南亚都比较有名!寿喜锅和我们中国的火锅类似,只不过它的口味比较清淡,用独特的食材煮好汤汁后,加入自己喜欢的食材,也是非常适合减肥人士的低脂低卡美食!
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鱼丸寿喜锅的用料

大葱 1根 金针菇 1把
粉丝 1把 味好美寿喜锅调料 1袋
菠菜 1把 鱼丸 200克
胡萝卜 1根 糖心蛋 2个
开水 一小碗

鱼丸寿喜锅的做法

低脂低卡家庭版鱼丸寿喜锅的做法图解1

步骤1

味好美寿喜锅调料备好
低脂低卡家庭版鱼丸寿喜锅的做法图解2

步骤2

鱼丸备好
低脂低卡家庭版鱼丸寿喜锅的做法图解3

步骤3

凉水泡好粉丝
低脂低卡家庭版鱼丸寿喜锅的做法图解4

步骤4

金针菇备好
低脂低卡家庭版鱼丸寿喜锅的做法图解5

步骤5

胡萝卜 大葱备好
低脂低卡家庭版鱼丸寿喜锅的做法图解6

步骤6

陶瓷釉电煮锅预热放烹调键,少量橄榄油,油热加入大葱,不要焯糊
低脂低卡家庭版鱼丸寿喜锅的做法图解7

步骤7

依次放入胡萝卜,金针菇,鱼丸
低脂低卡家庭版鱼丸寿喜锅的做法图解8

步骤8

加入寿喜锅调料,口味重的可以适量加入蚝油,少量盐,然后加入一小碗开水,放煲汤键上,开锅大概煮八分钟
低脂低卡家庭版鱼丸寿喜锅的做法图解9

步骤9

时间到了,放入粉丝,再放菠菜,焖两分钟
低脂低卡家庭版鱼丸寿喜锅的做法图解10

步骤10

OK了,摆上糖心蛋,家庭版的鱼丸寿喜锅制作完成,清淡鲜美!

鱼丸寿喜锅的烹饪技巧

这道菜清淡略微甜咸口,粉丝要后放,不然就成粥了,菠菜也是最后放,汤常鲜美,好吃不长胖!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-03-04

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