惊蛰——养肾护肝汤

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养肾护肝汤的用料

山药 20克 芡实 20克
虫草花 15克 党参 5克
花菇 2颗 腰果 8颗
枸杞 15粒 土鸡 半只

养肾护肝汤的做法

步骤1

花菇和虫草花洗净后泡软。

步骤2

鸡肉冷水入锅，水沸后去血水浮沫，洗净。

步骤3

所有食材放入汤锅，加2.5升清水。如果用电炖锅炖汤约2.5小时，如果用砂锅请大火煮滚转小火煲2小时。出锅装碗加少量食盐调味即可。鸡肉可蘸酱油佐餐。

养肾护肝汤的烹饪技巧

素食者可用土豆、胡萝卜、冻豆腐来煲。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-05

©本菜谱的做法由 春咪贱贱 编写，未经授权不得转载
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